تمزق الغضروف المفصلي هو تمزق في نسيج الغضروف الموجود داخل مفصل الركبة، والذي يعمل على امتصاص الصدمات وضمان عمل الركبة بشكل متوازن. وهو من بين المشاكل الأورثوبيدية الشائعة في تركيا لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة وفي الفئات العمرية المتقدمة.
ما هو الغضروف المفصلي؟
الغضروف المفصلي هو عبارة عن هياكل غضروفية تشبه الهلال تقع داخل مفصل الركبة. يعمل على حماية مفصل الركبة، ويضمن توزيع الأحمال، ويساهم في استقرار المفصل.
أعراض تمزق الغضروف المفصلي
ألم في الركبة
تورم ووذمة
قفل (تعليق) في الركبة
قيود في الحركة
صعوبة في القرفصاء والنهوض
ألم عند صعود الدرج
لماذا يحدث تمزق الغضروف المفصلي؟
حركات الدوران المفاجئة
الإصابات الرياضية
السقوط على الركبة
تنكس الغضروف في سن متقدمة
الوزن الزائد وإجهاد الركبة
كيف يتم تشخيص تمزق الغضروف المفصلي؟
فحص من قبل أخصائي العظام
اختبارات ماكموراي (McMurray) وآبلي (Apley)
التشخيص النهائي عن طريق الرنين المغناطيسي (MRI)
تقييم المشاكل الإضافية بالأشعة السينية إذا لزم الأمر
طرق علاج تمزق الغضروف المفصلي
العلاج غير الجراحي
في التمزقات الصغيرة والمستقرة
في السن المتقدمة ومستويات النشاط المنخفضة
العلاج الدوائي
العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية
تطبيقات البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، والخلايا الجذعية، والإكسوزوم
جراحة الغضروف المفصلي
في التمزقات الكبيرة والتي تسبب قفلاً للركبة
لدى الرياضيين والأفراد النشطين
الطريقة الجراحية بالمنظار (المغلقة)
يتم تطبيق إصلاح الغضروف أو استئصاله
عملية التعافي بعد جراحة الغضروف المفصلي
الوقوف والمشي في نفس اليوم
العودة إلى الحياة اليومية خلال 1-2 أسبوع
تقوية الركبة من خلال العلاج الطبيعي
مدة العودة إلى الرياضة من 1-3 أشهر (قد تكون أطول في حالة الإصلاح)
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج تمزق الغضروف المفصلي؟
ألم دائم في الركبة
تورم متكرر
خطر الإصابة بخشونة المفاصل (التهاب المفاصل العظمي)
قيود في الحركة
طرق الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي
تقوية العضلات المحيطة بالركبة
الإحماء قبل ممارسة الرياضة
تجنب حركات الدوران المفاجئة
استخدام الأحذية المناسبة
تجنب الوزن الزائد
علاج تمزق الغضروف المفصلي في تركيا تقدم تركيا حلولاً موثوقة للمرضى الأتراك في علاج تمزق الغضروف المفصلي بفضل أخصائيي العظام ذوي الخبرة، وطرق التصوير المتقدمة، والتقنيات الجراحية الحديثة.
